#熟齡尊巴  #銀髮族體驗課程  #低衝擊有氧運動

【活出舞力人生，健康樂無齡界✨】

這堂課結合拉丁舞與多元舞曲，適合熟齡者及初學者 ᯓ★

提升肌力、平衡、心肺功能，降低受傷風險，並改善情緒與心理健康!

✔ 報名費用 | $100元

✔ 活動日期與時間 | 12/8(三)、12/25(三)-15:00-16:10

✔ 任課老師 | 美吟 (APPLE) 老師

正式課程從明年開始 ⬇

  Zumba Gold  |  每週三 15:00-16:10 

𖤐 ˖ 期間  |  114/01/08 – 114/02/26

𖤐 ˖ 教師  |  美吟 (Apple) 老師

𖤐 ˖ 單堂 $220元  |  7堂合購享 8 折優惠

˗ˏˋ 貼心小叮嚀 ˎˊ˗  

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