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▶▶ 專項技術指導 + 俱樂部課程重點

→ 體能訓練：陸上肌耐力 + 游泳循環訓練
→ 姿勢優化：蝶、仰、蛙、自四大泳式技巧進階
→ 技術課題：跳水/轉身出發、配速分段、比賽策略

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✧ 授課地點｜鳳山區光華路68號
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